天平

1.常吃宵夜易得胃癌。因为胃得不到休息。

　　2. 一个星期只能吃四颗蛋，吃太多的话对身体不好。

　　3. 鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

　　4. 饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

　　5. 女生月经来时不要喝绿茶，多吃可以补血的东西。

　　6. 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。

　　7.空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

　　8.早上醒来先喝一杯水，预防结石。

　　9.睡前三小时不要吃东西，会胖。

　　10.少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用易罹患高血压、糖尿病等疾病。

　　11.刚出炉的面包不宜马上食用。

　　12.远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。

　　13.天天喝水八大杯。

　　14.每天十杯水，膀胱癌不会来。

　　15.白天多喝水，晚上少喝水。

　　16.一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。

　　17.多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。

　　18.下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

　　19.10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

　　20.睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

　　21.最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。

　　22.每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。

　　23.服用胶囊应以冷水吞服，睡前30分先服药，忌立即躺下。

　　24.酸梅具防止老化作用，可使青春永驻，肝火有毛病者宜多食用。

　　王平 中国人民志愿军政委，军事学院政委，炮兵政委，武汉军区第一政委，总后勤部政委

　　王震 铁道兵司令员兼政委，副总参谋长，中央军委常委，中央政治局委员，国家副主席

　　王宏坤 海军第二政委

　　王建安 沈阳军区副司令员，福州军区副司令员

　　王新亭 济南军区代司令员兼第二政委，副总参谋长，中央军委副秘书长，军事科学院政委

　　韦国清 总政治部主任，中央军委副秘书长，中央政治局委员

　　乌兰夫 副总理，国家副主席，中央政治局委员

　　邓华 中国人民志愿军代司令员兼代政委，副总参谋长，沈阳军区司令员，军事科学院副院长

　　叶飞 福州军区司令员兼第一政委，交通部长，海军司令员兼第一政委

　　甘泗淇 中国人民志愿军副政委兼政治部主任，总政治部副主任

　　吕正操 铁道部代部长，中央军委军事运输司令员，铁道兵政委

　　朱良才 北京军区政委

　　刘震 空军副司令员，沈阳军区副司令员，新疆军区司令员，军事科学院副院长

　　刘亚楼 空军司令员，国防部副部长

　　许世友 副总参谋长，国防部副部长，南京军区司令员，广州军区司令员，中央军委常委，中央政治局委员

　　苏振华 海军第一政委，中央军委副秘书长，上海市委第一书记，中央政治局委员

　　李达 中国人民志愿军参谋长，国防部副部长，副总参谋长

　　李涛 军委作战部部长，总参三部政委

　　李天佑 广州军区代司令员，副总参谋长

　　李志民 中国人民志愿军政委，高等军事学院政委，福州军区政委

　　李克农 中共中央社会部部长，外家部副部长，军委总情报部部长，副总参谋长

1. 猎人打猎，看树上有 两只鸟，举枪打下一只，发现是只没毛的，正纳闷，另一只鸟飞下来大骂猎人：他 妈的，老子刚哄她把衣服脱光，你就把她打下来了。。。

2.农夫要杀公鸡却逮不着，于是抓起母鸡对公鸡说：再不下来让你当光棍儿！公鸡：你他妈以为我傻呀 ，我下去她就成寡妇了。。。

3. 某饭店养只鹦鹉挂在 门口，有客到就说：你好欢迎光临！一常客想：我快点进看你有何反应。一天他 蹭就跑进去了，鹦鹉说：x你妈！吓我一跳！！！

4.一次军事演习中，一 颗炮弹偏离很远，派去查看的士兵发现：炮弹落在农田里，田中正站着你，你 衣衫破碎满面漆黑饱含热泪地说：偷颗白菜犯得着用炮弹轰？？？

5.餐厅苍蝇对厕所苍蝇 说：你整天追腥逐臭，我整天吃香喝辣，过来吧！厕所苍蝇：道不同不相为谋， 吃在好有啥用，光屁屁美女你见过几个？？？